La mia filosofia
C’è una storia dietro ogni persona. C’è una ragione per cui loro sono quel che sono. Loro non sono così solo perché lo vogliono. Qualcosa nel passato li ha resi tali.
Sigmund Freud
Di cosa mi occupo
Supporto psicologico
Mi occupo di sostenere e supportare adulti ed adolescenti (a partire dai 12 anni d’età).
Durante la vita, è comune incontrare difficoltà nella regolazione emotiva a causa di esperienze passate e presenti. Gli eventi che causano sofferenza e disagio hanno bisogno di essere accolti e ascoltati con attenzione. La terapia offre un spazio sicuro e totalmente privo di giudizi, dove potrai esprimerti liberamente.
Nel mio studio, le tue emozioni potranno emergere in maniera naturale. Il mio ruolo sarà quello di accompagnarti affinché il tuo vissuto possa diventare più leggero e gestibile emotivamente. Contemporaneamente, avrai l’opportunità di conoscerti profondamente, scoprire le tue risorse, svilupparne di nuove e migliorare il tuo benessere e la qualità della tua vita.
Prendersi cura di sé è un gesto d’amore verso sé stessi e verso chi ci sta accanto.
Diagnosi
Il processo di diagnosi si struttura mediante la raccolta anamnestica, i colloqui clinici, l’uso di questionari e di test validati scientificamente. Il processo si conclude con una relazione dettagliata dei dati e delle osservazioni. Mi occupo di diagnosticare i seguenti disturbi:
- disturbi di personalità (disturbo borderline, disturbo narcisistico, disturbo istrionico, disturbo antisociale, disturbo evitante, disturbo ossessivo-compulsivo);
- disturbi d’ansia e fobie (disturbo d’ansia generalizzato, disturbo d’ansia sociale, disturbo d’ansia da separazione, attacchi di panico, fobie specifiche);
- disturbi dell’umore (disturbo depressivo maggiore, disturbo bipolare, disturbo disforico premestruale);
- disturbi correlati a sostanze e disturbi da addiction (dipendenza da sostanze alcoliche, droghe, gioco d’azzardo patologico),
- disturbi del comportamento alimentare (binge eating e bulimia);
- disturbi correlati ad eventi traumatici (disturbo post traumatico da stress, disturbo da lutto prolungato);
- disturbi psicosomatici;
- Burnout;
- Sindrome generale di adattamento.
La diagnosi consente di strutturare un progetto di vita nuovo, analizzando le risorse che possano facilitarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali, professionali e socio-relazionali. Inoltre, consente di valutare ulteriori supporti specialistici al fine di promuovere completamente il tuo benessere.
Riabilitazione
Per riabilitazione intendo il processo che ti aiuterà a strutturare il tuo nuovo benessere, mediante lo sviluppo di nuove risorse e di nuovi strumenti che ti consentiranno di agire, pensare e affrontare gli eventi in maniera diversa.
Durante i colloqui, analizzeremo insieme gli elementi di disagio e daremo vita ad un progetto basato sui tuoi obiettivi. Utilizzeremo delle tecniche che ti aiuteranno a ritrovare il benessere. Ciascuno strumento fornito e ciascuna tecnica utilizzata è differente ed è scelta in base alle caratteristiche personali, gli strumenti che prediligo sono:
- il diario psicoeducativo (nei casi di DCA, GAP e dipendenze da sostanze);
- l’EFT (in caso d’ansia, compulsioni e fobie);
- la scrittura autobiografica (in caso di traumi, stress, problemi relativi l’attaccamento);
- le schede di monitoraggio del tono dell’umore (nel caso di disturbi di personalità borderline, disturbi depressivi e dca)
- Giochi proiettivi che facilitino l’apertura e il colloquio (in caso di traumi, difficoltà relazionali e meccanismi di difesa).
Il percorso riabilitativo sarà progettato su misura per i tuoi obiettivi, con l’obiettivo principale di migliorare il tuo benessere.
Supporto psicologico su misura
Terapia individuale
I colloqui possono trasformarsi in uno spazio sicuro dove aprirsi senza timore, affrontare sfide, sofferenze e fragilità, e coltivare nuove prospettive e punti di vista.
Terapiapia famigliare
Gli incontri permettono di esplorare le dinamiche interne al sistema familiare, favorendo lo sviluppo di nuove abilità di ascolto e dialogo attraverso un confronto reciproco.
Terapia di coppia
Le sessioni consentono di rafforzare il legame tra i partner, diminuendo la conflittualità ed aumentando le risorse della coppia.
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